明星大S徐熙媛對自己的頭髮有著幾近變態的狂熱，這一點她在自己的《美容大王》一書中毫不諱言：「我這美容大王真是用很變態的嚴苛手段來保養我的一頭秀髮。」她甚至不喜歡任何人用任何借口去觸碰它。不過她每次出鏡時，也不禁讓人要感歎，卷髮和染髮魅力還真是厲害
再看時裝周上每季的髮型潮流，提到最多的是顏色，就算一季一個色系，也要鋪張開N種選擇，你換顏色換得不亦樂乎，頭髮可消受不了；燙髮的花式也評論最多，一會兒大卷，一會兒粟米卷，頭髮在化學和高溫環境下備受歷練。最大程度地減少燙染傷害，讓秀髮在如此嚴酷的環境下保持健康還得狠下一番功夫。
「染」前護理
染髮在很多人的生活裡是一件再普通不過的必修課，它可能要伴隨你大半生的時間。Bobbi Brown的創始人Bobbi早在25歲就開始染髮了，而相關調查也發現有70%到80%的人會選擇經常染髮。染髮的方法也因顏色的深淺而異：漂染（一般性的褪色）、金屬性染髮和植物性染髮。再加上時間的跨度和密集的更換頻率，染髮對頭髮的傷害是非常可觀的。染髮前一定要對頭髮做事先護理，保證頭髮在接受化學染劑滲透時所受到的傷害最小。如果事前不細心呵護秀髮，小心化學試劑深入滲透到發芯，造成永久性損傷。
「處女髮」護理
如果你的頭髮是未經過任何燙染折磨的原始秀髮——
在決定染髮前一周就開始進行密集護理，比如，略微延長每次洗頭時護髮素的使用時間，增加發膜的使用頻率。周到細緻的護髮可以平衡頭皮的微酸性，增強毛鱗片的保護作用，最大程度降低染髮膏對髮絲的刺激。
染髮前一兩天最好不要剪髮，剪髮會給頭髮留下眾多尚未來得及自然修復的斜切面，此處的毛鱗片尚不具備自我閉合能力，會讓染髮劑「乘虛而入」，直接傷害脆弱的發芯。也不要洗髮，因為頭髮在潮濕的狀態下是最脆弱的，要在乾燥的頭髮上進行染色，還可以借助頭皮自然分泌的油脂來隔離化學成分對頭皮的傷害。 就因為燙前的精心護理，在未來的時日裡，秀髮才會受益於它，而在此後的燙染中屹立不倒
改色染髮前護理
如果你曾經接受過染髮——
曾經染色的頭髮表面的毛鱗片已經受到損害，髮質受損嚴重，特別是經過多次染色的頭髮如果缺乏及時必要的護理，除了髮質乾枯分叉，無論多麼好的染髮劑做出的效果也都不盡如人意。改色染髮前要重點修護毛鱗片，使它充滿彈性。而毛鱗片彈性正常，才能閉合鎖住髮色，多次染色的頭髮也就能在新一輪染色中「吃色」了。
大S在《美容大王》中提到自己平常是用Kiehl's的氨基酸洗髮精洗髮的。含有氨基酸的洗髮液不同於一般的洗髮產品，它質地溫和，保證在清潔頭髮的同時不加劇水分的流失。而氨基酸起泡劑，是目前國際上最奢侈的起泡成份，通常用在高檔牙膏裡或是洗面奶裡，所以用在洗髮產品中刺激會大大減少。
在染髮前三周左右進行高密度的修護工作。最好選用單一產品，避免二合一或是三合一，洗護分開，各個方面做得更徹底。目前市面上的深層密集修護產品，免沖洗及乳液類的營養成分能持續不斷地滲透發芯，增強能量，由內而外地修復毛鱗片
「染」後急救
染色對頭髮的危害是悄無聲息的，等有一天你發覺頭髮變細、變少甚至掉發脫髮嚴重時，才會警覺，幾年前的那頭亮麗蓬鬆的秀髮哪裡去了。更不要迷惑於剛走出美髮店時的錯覺，新染色的頭髮散發出誘人的色澤，你要有種危機感，要聽到秀髮因染髮劑蠶食發出的微小呻吟。當然你的美髮師會向你推薦專門的護色護髮產品，這些不夠，最好還要做一些強化染後護理，使頭髮進一步恢復健康狀態。注意選用強化發芯能量和內部結構的洗護產品，能重建秀髮健康機制，預防開叉。此外，還要至少每星期到美發店去做一次深層護理
染後秀髮的脆弱超乎想像——
三個月內曾經染過頭髮的人，最好不要再次染髮。因為染髮劑裡含有脫色劑，受損的毛鱗片會在還沒恢復的情況下再次受到傷害，時間一長，頭髮的健康狀況令人堪憂。因此一定要注意控制染髮的間隔時間，而最健康最安全的染髮頻率應隔6個月以上
燙前護理
燙髮的傷害大還是染髮的傷害大？我們在面對燙染時總會抱有這樣一個問題。那就要看選用藥水的酸鹼度了，鹼性越高，傷髮越嚴重。染膏的PH值一般在7.5到8.5之間，而燙髮水都是在9以上，顯而易見，其實燙髮更傷髮。
不過，日本人平均兩個月左右就燙一次頭髮，如此高的燙髮頻率，髮質卻不太受損。 他們對抗燙髮水的撒手鑭就是在燙頭髮之前必須要做燙前護理。經常燙髮的人，也要重視燙髮過程中的護理，但一般來說最有效的方法是燙前護理。
油性髮質燙前護理
油性頭髮也稱「油髮」，是皮脂腺分泌旺盛所致，這種頭髮具有較強的抗侵蝕能力，但彈性不夠。油性髮質要注意用溫水洗髮，過熱或過冷的溫度都會加速皮脂腺分泌。此類髮質不能在燙前選擇特別厚重的滋養護髮產品，因為頭髮會變得很軟，不利於造型。輕薄而利於吸收的洗髮水和護髮素是最好的選擇。
干性及混合性髮質燙前護理
預防頭髮受損，要比頭髮受損後去治療容易得多，尤其適應於干性及混合性髮質。這兩種髮質在燙前一定要補水保濕，燙後頭髮才能不乾燥，有質感。護髮產品要注意成分選擇，豐富的維生素原 B5，它獨有的保濕功能在頭髮上形成抗氧化保護層，呵護頭髮組織。氨基酸和蛋白質的特別呵護能使秀髮柔潤，富有彈性。對於極度乾燥的髮質，就有必要去美發店做保濕護理，它可以及時補充頭髮裡層流失的水分，使頭髮更為潤滑有彈性，更可在頭髮表層形成保護層，減少水分流失。
燙後急救
無論頭髮是哪種原因造成的損傷，都會乾燥。乾性及混合性髮質的煩惱更會因為燙髮而加劇。燙髮之後，每次洗髮，最好多用一些護髮產品對頭髮進行額外的保護。做秀髮spa護理是非常必要的，受損秀髮需要強效補充頭部皮膚缺少的水分滋養，橄欖油按摩頭皮能達到與肌膚一樣的滋潤效果。對燙髮的造型產品，建議選用帶水分的，而平時打理燙髮的梳子以及梳理頭髮的時間也是非常有講究的，使用寬齒的梳子在濕發的時候打理頭髮，梳理時間不宜超過10分鐘........
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